Du sitzt viel? Hast Rückenschmerzen im Hals-, Brust- oder Lendenwirbelbereich?
Dann ist Face Spine Yoga genau das Richtige für dich!
Mit der Yogaschleife regulieren wir Hals- und Brustwirbelbereich und lassen den „Witwenbuckel“ verschwinden. Die Filzrolle lockert den oberen und unteren Lendenwirbelbereich.
20 Minuten pure Ruhe auf den Hilfsmitteln – du spürst, wie deine Wirbelsäule in ihre natürliche Stellung zurückfindet. Anschließend kräftigen wir Rücken und Körper mit einer wohltuenden Yogapraxis.
Kennenlernstunde: Mittwoch, 24. September 2025 – nur 25 EUR
Kursstart: Mittwoch, 22. Oktober 2025, 19:30 Uhr - 10 Yogastunden - Kursgebühr 200 EUR
Bitte über das folgende Formular anmelden, sowohl für die Kennenlernstunde am 24. September 2025 als auch zum Kursstart am 22. Oktober 2025.
Sollten alle Plätze vergeben sein, wirst du informiert und auf die Warteliste gesetzt. Der Kurs umfasst 10 Yogastunden mit der Nutzung des gestellten Yoga Equipments (Matte, Schleife etc.). Die Kursgebühr beträgt 200,00 EUR und ist vor Kursbeginn zu überweisen. Die Kursteilnehmer sind für die regelmäßige Teilnahme selbst verantwortlich. Nicht besuchte Stunden, können nicht nachgeholt werden.